Mencari Makanan untuk Diet

sudah 2 minggu ena dan mr.hubby

buat diet cara atkins

apa tu diet atkins

nanti ena ceritakan yea...

lepas amalkan cara diet atkins untuk seminggu

berat ena turun 2 kilo

tu yang bersemangat nak teruskan

memang seksa tapi hasilnya memang nampak

loose inch pun memang ketara nampak

jadi kita teruskan jea lah...

malam tadi pergi giant shah alam

untuk mencari bahan untuk teruskan misi berdiet

ada kos jugaklah kalau nak berdiet cara atkins nie

sebab lebih kepada sayuran dan protin kan

karbo dan bergula memang kena diharamkan

perghhh bunyi macam scary jea kan

tapi sebenarnya ok jea

hari pertama dan ke dua memang susah skit

tapi ada sokongan mesti boleh buat punya

sebab tu ena berdiet sekali dengan mr.hubby

ada sokongan padu dari suami tersayang =)

budak berdua nie kalau wan dorang ikut sekali

cengginilah

suka sangat mengepau wannya 

wan dorang laks

ikut kan jea..apa cucu nak mesti dapat punya

sabor jea lah

untuk sos kami pilih nando

sebab carbo dia rendah sekali antara semua sos

mana boleh tekak melayu makan takder pedas-pedas kan

untuk perlbagai jenis mayo

disyorkan untuk ambik mayo dari branch kewpie

sebab carbo dia memang sangat rendah

selamat =)

mesti lah kena adakan salad nie

ena ambik jenis salad nie jea

mudah

potong2 pastu letak mayo kewpie

pastu masuk dalam mulut

sangatlah senang

kena pilih dada ayam yea

kalau tak suka sebelum nie

jadi kenalah berubah untuk kearah kesihatan yang lebih baik

mr.hubby di kaunter pembayaran

bayar jangan tak bayar sayang

hehehehehe

kalau tak beli menan

memang tak sah lah si umar nie

nak marah..mak ada laks

kalau dengan kami jea

memang jangan haraplah dapat beli mainan tu

dah banyak sangat di rumah tu

muka ada senyum bila dapat menan dia

umairah dah besar boleh beli buku sahaja

menan tak payah

sebelum balik

kita urut sekejap

anak-anak main di playchild

mak berurut di kerusi

kami suami isteri makan dulu

hehehehehhe

selamat berdiet

nanti ena kongsikan cara kami berdua berdiet atkins =)