Register Tadika yang Tidak Menjadi

sebelum nie sudah confirm dengan pihak tadika Pasti

yang register adalah 30 dan 31hb

tapi bila kami pergi hari pagi tadi

tengok registernya pada 2hb dan 3hb

emmmmmm padahal aku dah ambil cuti hari nie dah

jadi nak buat apakan

terus ajak mr.hubby dan mak pergi ke mydin usj untuk beli kelengkapan 

persekolahan untuk umairah

memang ramai gila orang datang me myidin nie

nak pilih size kasut pun susah

kebanyakkan size kecik dah habis di jual

xcited umairah bila beli macam-macam untuk dia

si adik tak kesah sangat

sdah dapat koleksi lori di tangan 

umar memang tak heran dengan benda yang lain

tak sabar nak tengok 1st day umairah di sekolah

tunggu hari isnin nanti

harap semuanya berjalan dengan lancar 

Amin

--kami jalan kaki jea--

sebab tadika pasti dekat jea dengan umah mak hehehehe

umairah berbaju kurung hijau

tak jadi nak register

balik rumah tukar baju

terus keluar semula

--pilihan paling susah--

mencari kasut untuk umairah

alatan yang lain senang jea nak mencari

--beli groceries skit--

beli skit-skit pun habis jugak RM400++ di sini

terkedu nak keluarkan duit

--bulan nie bajet skit nak beli susu dan pampers anak--

dahulukan yang lain dahulu

nanti masuk bonus shaklee

baru kita shopping semula yea =)

tak sabar nak tunggu 15hb nanti heeeeeee

berminat nak jadi ahli shaklee di bawah Ena

mudah sahaja

cepat-cepat sms/whatssap

0122449373

sid no 912844

pilihan Mentor sangat penting

untuk membimbing anda ke jalan yang betul

26 Kebaikkan Omega Guard Shaklee

= = = = = = = = = = = = = 

PROMO DECEMBER

= = = = = = = = = = = = = 

--omega guard shaklee--

Omega 3 adalah asid lemak penting yang mengandungi EPA dan DHA yang sangat penting untuk perkembangan memori dan menajamkan minda. Namun tubuh manusia tidak boleh menghasilkan EPA dan DHA ini dan kita perlu mendapatkan sumber EPA dan DHA dari sumber makanan dan juga supplement.

Sumber EPA dan DHA yang terbaik adalah dari haiwan seperti ikan berbanding tumbuh-tumbuhan yang sukar ditukarkan oleh enzim tubuh.

Tahap enzim tubuh yang bagus dapat memproses kesemua EPA, DHA, ALA dan lain-lain yang lagi yang terkandung dalam Omega 3 dengan maksima. Tak guna juga kita ambil makanan yang tinggi kandunga DHA, EPA dan lain-lain kalau enzim tubuh tidak berfungsi dengan baik.

Jadi amat penting pastikan tubuh dalam keadaan sihat supaya kesemua zat dan nutrien dari makanan dapat diserap dengan baik.


Kelebihan Omega 3 dalam Omega Guard Shaklee
1. Minyak Omega 3 dalam Omega Guard Shaklee diesktrak dari ikan laut dalam dan berair
sejuk (sardin, mackerel, herring dan anchovies)

2. Tidak dihasilkan dari minyak hati ikan yang mengandungi toksik.

3. Omega 3 dalam Omega Guard Shaklee mengandungi 3 kali lebih tumpat dari
ketumpatan minyak hati ikan.

4. Sangat berbeza daripada produk omega 3 di pasaran kerana Omega Guard Shaklee satu-
satunya minyak ikan omega 3 paling tulen, lengkap dengan 7 jenis asid lemak omega 3
semulajadi termasuk EPA, DHA dan ALA.

5. 1 kapsul Omega Guard Shaklee membekalkan 905mg asid lemak omega 3, EPA dan DHA.

6. Omega Guard Shaklee dihasilkan daripada kaedah ultratulen bergred farmaseutikal
berteknologi terkini

7. Kaedah utlratulen adalah proses penyulingan proprietari 3 molekul untuk mengektrask
omega 3 yang tulen dan menyingkirkan bahan berbahaya seperti plumbum,
merkuri, arsenik, kadmium, dioksin, dan PCB.

26 Manfaat Omega 3 Dalam Omega Guard Shaklee
1. Omega 3 mengimbangi perubahan dan kepekatan hormon PMS wanita
2. Melicinkan kulit dan kelihatan kemerah-merahan
3. Mencegah salur darah dari tersumbat
4. Omega 3 dapat mengelakkan strok
5. Mengekalkan tekanan normal darah
6. Membantu mengurangkan ketegangan urat leher
7. Mengurangkan sakit kepala
8. Merendahkan kolestrol
9. Omega 3 dapat mencegah pembekuan darah dalam badan
10. Kekalkan tahap kesihatan trigliserida dan kolestrol LDL
11. Mengawal masalah obesiti
12. Mengurangkan risiko penyakit jantung
13. Sangat bagus untuk ibu hamil - membantu tumbesaran dan perkembangan
otak janin
14. Meningkatkan perkembangangan memori janin dan kanak-kanak
15. Meningkatkan sistem imun tubuh dan sangat bagus untuk kesihatan kanak-kanak
16. Membantu menyihatkan paru-paru
17. Omega 3 juga boleh memperbaiki masalah alahan kulit seperti eczema, psoriasis, dll
18. Mengurangkan demam hay, bronkitis, penyakit lelah, hepatitis, SLE
(lupus erythematosus)
19. Omega 3 juga membantu memperbaiki penyakit buah pinggang
20. Membantu menentang kanser paru-paru, payudara, kanser prostat dan kanser kolon.
21. Membantu meningkatkan kesihatan hati selepas pembedahan
22. Membantu pankreas pesakit kanser berfungsi dengan lebih baik
23. Memelihara fungsi-fungsi sendi
24. Mencegah penyakit gout

Selain itu, Omega 3 yang terkandung dalam Omega Guard Shaklee membantu memperbaiki masalah berkaitan otak sepert:-

- Mencegah insomnia
- Mengurangkan tekanan emosi
- Mengurangkan kemurungan dan kebimbangan
- Membantu memperbaiki masalah autism
- Membantu memperbaiki masalah kanak-kanak hyperactive
- Mengurangkan masalah schizophrenia
- Mengurangkan masalah lupa pada wanita yang telah melahirkan anak


Siapa Perlukan Omega 3 Untuk Menyokong Tahap Kesihatan?

1. Warga Emas
2. Pesakit Jantung
3. Wanita
4. Wanita yang telah melahirkan anak
5. Pesakit darah tinggi
6. Orang yang selalu lupa
7. Kanak-kanak berusia 1 tahun dan ke atas
8. Pelajar
9. Ibu menyusu
10. Ibu Hamil
11. Orang yang mementingkan tahap kesihatan yang bagus

Pertanyaan, konsultasi dan pesanan produk boleh hubungi saya di:

Zarena Heeney
♥ sms/whatsApp: 0122449373

♥ email : zahriff@gmail.com

Happy Birthday Zarena

Allah selamatkan kamu

Allah selamatkan kamu

Allah selamatkan Zarena Heeney

Allah selamatkan kamu

hehehhehe 28hb yang lepas birthday myself

takder sambutan pun

sebab masa nie kami berada di Sijangkang

rumah mil...dan kami balik ke sana sebab kakak suami berkahwin that day

jadi nak celebrate pun macam tak sesuai jea

lagi laks mil tak berapa nak sihat

cuma pagi sabtu tu

bangun jea tidor

mr.hubby dan anak-anak nyanyikan lagi birthday dan diakhiri dengan kiss

bertalu-talu dari anak-anak

emmmmm hadiah paling bermakna

keluarga tersayang ada di sisi

perjalanan balik dari sijangkang

mr.hubby singgah makan di Big Food TTDI shah alam

tempat kesukaan aku nie

emmmm macam tau-tau jea aku nak makan western

sayang gitu

--tak dapat kek tahun nie--

jadi tengok jea la cup cakes nie

--menu kusan di Big Food--

tapi makanannya memang sedap

--mr.hubby dan umar--

suka tengok gambar nie

sebab

cuba tengok reaksi umar tengok pada cermin

cute jea

--ibu dan umairah--

si kakak yang akan masuk tadika next year

macam jauh jea tahun depan tu kan

--pasangan yang sudah berkahwin 7 tahun--

semoga kekal sehingga ke jannah

Amin

--anak-anak tersayang--

semoga menjadi anak yang solehah dan soleh

Amin

--umairah--

seorang sangat berdikari

dan tak takut pada orang lain pun

cepat mesra dan ramah

--umar--

sangat pemalu orangnya

sangat-sangat minat dengan kereta dan motor besar

--minuman kami :laici dan apple--

glass jumbo untuk kami berdua berkongsi bersama

--pilihan aku : grill lamb--

sedap sangat

--Chicken--

sedap jugak

--sosej pizza untuk anak-anak--

siapa yang tinggal berhampiran ttdi shah alam

datang lah ke sini memang sedap

berminbat untuk dapatkan produk shaklee dari Ena

just sms/whatssap

0122449373

sid no 912844

cod area sg.buloh

Tempahan Cheesecake Meleleh yang Havoc Havoc

hari Jumaat 

hari nie

sangat-sangat penat

sebab terkejar-tekar cod kek kepada pelanggan

tapi hati sangat gembira kerana rezeki untuk aku sangat murah

terima kasih Ya Allah

--cheesecake meleleh--

dan choc moist

--cheesecake meleleh--

dah rasa berkali-kali nak rasa

terangkat gitu

--choc moist--

yang sangat creamy

choc lebih tu

--mak cik Gie--

kelakar tengok gambar nie

baru perasan yang m.cik gie bergambar

dan p.cik samuni keluarkan duit :p

--Pn.Faridah--

--Cik Hana--

--sempat lagi singgah di Manjaku di bdr baru sg.buloh--

sebab nak terus melawat kawan baik yang baru lepas bersalin

--kalau sampai di sini kalau tak naik benda nie--

memang tak sah la kan

alahai terbang RM2.00 untuk naik benda nie

hishhhh

cod dengan anak-anak

memang pening kepala di buatnya

tapi syukur sebab anak-anak tetap disisi

hubungan lebih mesra gitu

kalau ada sesaper nak order

cheesecake meleleh dan choc moist

boleh msg/whatssap

0122449373

zarena

Midnite Supper Burger Kaw Kaw

khamis malam jumaat yang lepas

bawak mak uda dan pak uda

jalan-jalan di uptown kota damansara

pak uda teringin nak makan burger bakar

selalu dengar jea..nak makan di melaka tak tahu kat mana tempatnya

sebab kami anak buah yang baik

terus ajak pak uda makan burger bakar kaw kaw di uptown kota damansara

nasib baik orang tak ramai sangat

jadi sekejap jea order kami sudah sampai

saper suka makan burger bakar

angkat tangan hehehehhe

--burger bakar kaw kaw--

rasanya orang skang nie tak obses sangat dah dengan burger kan

biasa-biasa jea

--burger daging pilihan aku dan dayah--

minta belahkan

makan separuh jea..lagi separuh tapau bawak balik

--ambil set dapat kentang goreng bercheese--

yang niecapat jea habisnya

sedap

--burger bakar ayam--

pilihan pak uda

uda makan berkongsi dengan mak uda

mak makan otak-otak jea

--wahhhhhh tak sangka laks aku mr.hubby order grill lambp--

sedapnya

RM30.00

puas hati sebab sedap dan banyak

--mak..mak uda dan pak uda--

ma.cik dan p.cik kesayangan aku

--mr.hubby dan aku--

thanks sayang sebab bawak kami datang ke sini

tunaikan impian pak uda hehehehe

--jemput tengok jea ahaks--

--mr.hubby tak habis makan pun--

kali nie aku yang tolong habiskan

tapi burger aku tak habis

muak la huhuhuhu

--dayah adik ipar--

tak sangka laks adik ipar aku nie nak ikut

biasanya kalau dah tidor memang susah nak bangun

esoknya lini dapat tahu kami makan burger

merengek-rengek cakap naper tak kejutkan dia

banyaklah tak kejutkan

dah kejutkan tapi sayangkan bantal dan tilam

memang kena tinggalkan la kan hehehehehe

Burger Bakar dan kurengggg kan

dah tak jadi fenomena macam sebelum nie...

Mandi Manda di Warisan Rimba Ulu Klang Kemensah

esoknya 25.12.2013 masing-masing bangun awal

tak sabar nak trejun kolam lagi

umairah dan umar memang bangun lambat

jadi kami tinggalkan sekejap sebab nak cari bfast

jangan risau kalau korang takder plan nak masak apa-apa di sini

korang boleh turun semula

sebab perkampungan di bawah tu ada jea gerai-gerai menjual sarapan dan makanan

kalau korang malas nak keluar

korang boleh jea suruh kak Elly masakkan untuk korang

dapat bill korang bayar jea lah hehehehe

baper yang kena charge

pagi tu..beli nasi lemak

dan mak dan mak uda goreng nasi goreng

goreng karipap dan buat sandwish

sangat-sangatlah best

lepas berendam makan lagi

pastu sambung berendam lagi hahahaha

tulah kerja kami masa tu

berendam sampai kecut-kecut satu badan

--pemadandangan kolam di waktu pagi--

memang hijau jea airnya

sangat-sangat best

--sarapan pagi yang sangat menyelerakan--

tak pikir pasal diet pun

makan jea lah

roti sandwish memang terbaik

memula makan macam tu jea

tapi idea dari pak uda yang bakar atas bara api

makan garing jea..sedap betullah

sekejap jea licin

sebelum bakar semua orang tak pandang pun nak makan sandwish tu

terbaiklah pak uda =)

--umairah dan umar pun suka--

ntah baper kali berendam budak berdua nie--

naik makan pastu berendam semula

--kami sekeluarga berendam--

berendam pagi-pagi memang best dan ada privacy

sebab orang takder lagi

jadi best jea mandi

--one happy family--

anak-anak paling seronok sebab anak-anak memang suka mandi kolam

--mak dan mak uda--

sobri dan dayah

lini dan apis

umairah dan pija

--kolam untuk anak-anak--

besar dan selesa

--sambil menunggu anak-anak yang taknak naik--

kami snap-snap tepi kolam

masing-masing menunggu di tarik ke dalam kolam hehehehehee

Berminat untuk datang ke sini

kak Elly : 013-337 6934

bermalam RM80.00

walk in waktu siang RM50.00

selamat bercuti

BBQ di Warisan Rimba Ulu Klang Kemensah

hari selasa lepas

kami sekeluarga bercuti ke Warisan Rimba

belakang zoo negara ulu kemensah

nie adalah kali ke dua kami bercuti ke sini

tempatnya memang seronok

di sini kami tak mandi air sungai pun

tapi kami mandi air bukit yang rasanya sangat warna [suam-suam kuku airnya]

jadi mandi waktu malam memang takder hal punya

takder arsa sejuk pun

cuma bila naik dari kolam

perghhhhh menggigil-gigil tu ngeeeee

sempena cuti xmas kami lepak di sini habiskan cuti

kami bergerak dari rumah hari selasa lepas 

lepas waktu magrib baru kami gerak ke sana

naik 3 buah kereta

seronok snagat sebab family mak uda pun join percutian kami kali nie

kami ambil 2 buah chalet

1 chalet untuk lelaki

1 chalet untuk wanita

kalau korang jenis yang cerewet nak tidor di luar

dinasihatkan supaya tak perlulah tidor di sini

sebab biliknya hanya disediakan katil bujang dan tikar plastik jea alasnya

kalau nak bermalam di sini

siap sediakan segala kelengkapan yang lengkap kalau nak selesa

memang kami bawak macam-macam datang ke sini

toto..selimut..bantal..tikar..

dapur..pan..kettle..mcm2 lah kelengkapan untuk memasak

siap bawak beras lagi tu hehehehhe

kata nak selesa kan

bawak jealah macam-macam..buat macam nak kita nak pergi bercamping ;)

kami sampai dalam pukul 8.45pm

sampai jea terus jumpa dengan kak Elly

dan dapatkan kunci bilik dari kak Elly

dapat bilik kelah dan kelisa

anak-anak memang dah tak sabar nak mandi kolam

emmmm sabar jea lah

kaki dah celup-celup dalam kolam

mak bapak sibuk uruskan barang keluar dari bonet kereta

terus sediakan bahan untuk buat BBQ

meriah dan happening sangat

nak-nak kami jea yang conquer area situ

kolam pun kami yang conquer

memang best...jadi takder lah rasa segan nak mandi ker..nak terjun tiruk ker..

sebab takder orang nak memerhati hehehehhe

sebab tu kami suka bermalam sebab boleh mandi puas-puas waktu malam

waktu siang ramai sangat orangnya

waktu pagi dari pukul 7am sehingga pukul 11am

orang still kurang lagi

lepas pukul 11am orang memang ramai

nak mandi pun rasa macam tak selesa sangat

jadi pukul 2 lebih kami dah balik

taknak lepak sampai ke petang...

jadi aku suka nasihatkan kawan-kawan yang nak datang ke sini

lebih best datang waktu malam...

berminat untuk datang ke sini

boleh contact dengan 

KAK ELLY : 013-324 5916

WARISAN RIMBA

--selamat datang ke warisan rimba--

sangat-sangat mendamaikan

--BBQ time--

memang macam-macam ada

udang..ketam..sotong..ikan..ayam..

yang paling best buat sotong ala-ala satay

memang sedap

--macam-macam ada--

pilih sahaja apa yang nak di makan

--kami yang orang perempuan yang menyiapkan segala benda--

orang lelaki hanya bakar-bakar jea

anak-anak sibuk berendam sudah

--waktu membakar memang best--

sambil melompat dalam kolam

sambil membakar

syorkkkkk tu

naik atas sejuk-sejuk pastu berdiri tepi tempat bakar

sedap jea kan hahahahaha

tengoklah meja kami

sarat dengan makanan

macam-macam ada hehehehehe

--kami yang gojessss gitu--

mak..dayah..lini..mak dan mak uda

semuanya sangat sporting

gelak bergembira

--anak-anak suka betul dapat berendam--

naik untuk makan jea dan minum susu

--aktiviti berendam yang paling best--

yang lelaki mandi sampai pukul 3pagi

kami pukul 12 lebih dah naik

tak larat nak berendam lagi

takper kita sambung berendam esok jea

--my sweetheart mr.hubby--

syorkkk tu dalam sejuk-sejuk tu dapat peluk mr.hubby

hangat-hangat gitu

hahahahaha gatal gitu

--umairah--

--umar--

rasanya tak ramai yang tahu akan tempat nie

tapi bila sudah jejakkan kaki di sini pasti akan kembali semula

seronok sangat