yeay mari kita jaga kesihatan bersama
bermula semalam cekalkan hati untuk lakukan senaman
ajak eikin buat sekali
plan asal nak jogging di padang jea
tapi bila keluar ofis jea - hujan
terus tukar plan
kami pergi ke gym jea
dengan kadar RM4.00 selama sejam
gunakan sahaja kelengkapan yang ada di pusat gym
perghhhhh mengah tak ingat
peluh menitik macam air hujan
kalau lap confirm boleh perah tuala tu
hujan turun dengan lebatnya
terpaksa tukar plan
tapi niat di hati tetap diteruskan
cha yok cha yok zarena
target sasaran skang nie ialah 50kg
untuk berat ideal aku
berat skang nie
perghhhhh boleh pecah timbang tu hehehehehehe
jom jogging
Post a Comment
Thank you and Come Again...
Love you all mmuahhh..
0 kata hati: